No dia 8 de março de 2023, as turmas do 4.º ano participaram numa sessão informativa e em atividades sobre nutrição saudável.

Estiveram presentes três Técnicas da Farmácia Quinta da Luz, duas Psicólogas do Colégio Militar, as Professoras e o Coordenador do 1.º Ciclo.

A nutricionista Raquel começou por referir que são necessários todos os tipos de alimentos para sermos saudáveis e para nos desenvolvermos bem física e intelectualmente.

Após o debate, os alunos ficaram a saber um pouco mais sobre as proteínas de origem animal e vegetal, sobre os açúcares (como a lactose, a frutose e a sacarose) e sobre as gorduras que existem nos alimentos.

Seguiram-se duas atividades práticas, uma feita de olhos vendados com a prova de três sumos naturais e outra com a apresentação individual dos nossos pratos.